top of page
Üdvözöllek a blogomon!
Sok hasznos információt találsz majd olyan témákkal kapcsolatban, mint az életmód, diéták, ételintoleranciák, hormonális problémák, étrendkiegészítők.
Egyensúlyban – a Nőiség Esszenciája Workshop
Személyes élménybeszámolóm a saját szervezésű, Miskolcon megrendezésre került Egyensúlyban Női Workshop eseményről. Ez egy igazi mérföldkő volt a szakmai életemben.
drpostaalexandra
2025. nov. 30.4 perc olvasás
A krókuszok nyomában - személyes beszámoló
Személyes élménybeszámolóm Zakopanéból, ahol két gyönyörű túraútvonalat is bejártunk. Friss levegő, krókuszmezők, hegyi patakok — és egy kis feltöltődés a természet ölelésében.
drpostaalexandra
2025. ápr. 27.3 perc olvasás
Pajzsmirigyalulműködés és a menstruációs ciklus
A pajzsmirigy egészsége kritikus a női termékenység szempontjából is, a női cikluszavarok egy részét pajzsmirigyproblémák okozzák.
drpostaalexandra
2024. nov. 12.3 perc olvasás
Egy természetes csodafegyver: főszerepben az inozitol
Az inozitol számos jótékony hatással bír, IR-ben és PCOS-ben szedése nagyon ajánlott.
drpostaalexandra
2024. okt. 30.3 perc olvasás
Hogyan javíthatsz bőröd állapotán az étrended változtatásával I. rész
Sok nő küzd felnőttkori aknéval, melynek kialakulása a hormonális egyensúly változásával függ össze. Bár viszonylag gyakori probléma, ez...
drpostaalexandra
2023. nov. 8.4 perc olvasás
10 + 1 jel, hogy pajzsmirigy alulműködésed van
Ismerkedj meg kicsit jobban a pajzsmirgy jelentőségével, hogy milyen szerepet tölt be a testünkben és mik azok a jelek, amiknél érdemes...
drpostaalexandra
2023. jún. 10.4 perc olvasás
bottom of page