Fontos, hogy intim egészségünket ne tabuként kezeljük, hanem tudatosan foglalkozzunk vele. Ezért hoztam ezt az írást a testtudatosság és a prevenció jegyében, megosztva személyes tapasztalatomat a Kriston intim torna tanfolyammal kapcsolatban.
Személyes élménybeszámolóm a saját szervezésű, Miskolcon megrendezésre került Egyensúlyban Női Workshop eseményről. Ez egy igazi mérföldkő volt a szakmai életemben.
Személyes élménybeszámolóm Zakopanéból, ahol két gyönyörű túraútvonalat is bejártunk. Friss levegő, krókuszmezők, hegyi patakok — és egy kis feltöltődés a természet ölelésében.
