top of page

Hogyan épülnek fel a programjaim?

Ha megtisztelsz a bizalmaddal, tőlem nem csak egy egyszerű diétás étrendet kapsz, hanem ennél sokkal komplexebb anyagot nyújtok a számodra: funkcionális táplálkozási tanácsadóként bevezetlek a holisztikus szemléletbe, megismertetem veled, hogy az ember egészét kell nézni. Ezenfelül megismerheted a bélflóra egészségének megőrzéséhez szükséges életmódbeli és étkezéssel kapcsolatos tényezőket, a károsodott bél mikrobiom visszaállításának lehetséges módjait. Felfedem az életmódodban, étkezésedben rejlő buktatókat, hogy mire érdemes figyelni, min kellene változtatni (sokszor ezek akár jelentéktelennek tűnő dolgok), elmagyarázom az összefüggéseket, hogy jobban átlásd a szervezeted működését, hogy valóban mire is van szüksége.​

A személyre szabott étrenden kívül ellátlak egyéb tanácsokkal, például, hogy milyen étrendkiegészítőkkel érdemes pótolni a hiányzó vitaminokat, ásványi anyagokat.  Ez egy részletes ajánlás formájában a program szerves részét képezi. Igény szerint már meglévő (félévnél nem régebbi) laborleleteidet is elemzem, illetve további vizsgálatokra teszek javaslatot.

bottom of page