drpostaalexandrafebr. 5.4 perc olvasásÉdes kockázatok - fókuszban a fruktózA fruktóz, vagyis a gyümölcscukor napjaink egyik nehezen kikerülhető vegyülete, ugyanis szinte minden élelmiszeripari termékben megtalálható
drpostaalexandra2023. nov. 8.4 perc olvasásHogyan javíthatsz bőröd állapotán az étrended változtatásával I. részSok nő küzd felnőttkori aknéval, melynek kialakulása a hormonális egyensúly változásával függ össze. Bár viszonylag gyakori probléma, ez...
drpostaalexandra2023. okt. 28.3 perc olvasásAz omega-3 zsírsavak 5+1 jótékony hatásaAz omega-3 zsírsavakról talán már mindenki hallott, hiszen gyakran merül fel a fontosságuk például a szív egészsége kapcsán. Halolaj...
drpostaalexandra2022. nov. 17.2 perc olvasásInts búcsút az édesség utáni sóvárgásnak!A króm egy nagyon fontos nyomelem, amely számos élettani folyamatunkhoz elengedhetetlen. Ha gyakran tör rád az édességek iránti vágy,...
drpostaalexandra2022. ápr. 24.3 perc olvasásLeggyakoribb ételintoleranciákMit nevezünk ételintoleranciának? Milyen tünetek esetén gyanakodhatunk valamilyen ételérzékenységre? Erről írok bővebben ebben a...